# Огурцы

Огурцы - отличный выбор для питания в жару. Они богаты микроэлементами, освежают и насыщают. Их можно есть в большом количестве, делать салаты, окрошки и холодные супы. Не стоит бояться калорийности оливкового масла, так как оно не портит фигуру.